O caminho para a entrada na correnteza é mais como um avião pousando, não como um fogos de artifício. A maioria das pessoas acha que vai ser como um foguete, com uma grande explosão de luz e som no final, mas na verdade, perto do fim, surge uma sensação de perder velocidade lentamente, planar, planar, planar, uma sensação de estar perto, mas sem nada que você possa fazer… e então, quase uma surpresa quando as rodas tocam o chão. Então, deixar as coisas desacelerarem, passar mais tempo apenas no momento presente, não ter lugar algum para ir… essa é uma boa abordagem. Sentar e, com muita suavidade, se perguntar coisas grandes como "o que é o agora? o que é o corpo? o que é a mente?" já é esforço suficiente — quase como devaneio. Deixar-se ser puxado para estados de concentração, se a mente quiser ir para lá, também é bom. Você pode confiar na mente, ela sabe para onde ir. Foi ela que te trouxe até aqui o caminho inteiro. Ela é mais inteligente que você.
Aprecie a simplicidade do EQ. Não assuma que alcançou a Entrada na Correnteza (SE) cedo demais. Continue praticando, sem duvidar. Siga em frente!
O truque do EQ (Equanimidade) é que não há um truque específico. É tudo uma questão de manter uma prática diária consistente, não heroica, e permitir que a intensidade do "tentar chegar a outro lugar" relaxe naturalmente. Pratique todos os dias, mantenha o interesse no momento presente durante a prática, e, ao terminar, não se obceque demais com mapas de meditação nem crie muitas dúvidas. Um retiro gentil também pode ser útil, porque quanto mais você puder sentar e andar sem se obcecar, mais próximo chega da nana da Conformidade e da Entrada na Corrente. EQ também é praticar para a vida fora da almofada. Perceba como a vida é muito melhor quando estamos interessados no momento presente e não cheios de planos, obsessões e dúvidas. Acostume-se a apreciar a simplicidade do EQ. No EQ, podemos tentar desenvolver várias estratégias, pensamentos, planos, e então eles não funcionam como esperávamos, e sentimos frustração — e então voltamos a algo mais próximo do desejo de libertação ...
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