Shargrol - Ensinamentos no DhO

A melhor forma de descrever é que a experiência de cessação parece deixar um entendimento visceral de que o senso de "eu" não é essencial para a sobrevivência. É o insight de que aquilo que precisava ser defendido 24 horas por dia não precisa de defesa. Novamente, é algo não verbal, então as palavras são aproximações. E, ao refletir, você percebe que esse insight não teria vindo sem as práticas que o antecederam — portanto, você deixa de acreditar que ritos e rituais são a resposta. Quaisquer sentimentos que acompanhem o evento durarão por um tempo e depois desaparecerão; o insight permanece. Mas o ponto é: a entrada na corrente é um grande evento, mas é também o portal para outros insights mais profundos. O insight não é final. Há muito mais terreno a percorrer, e é por isso que a motivação para praticar mais continua presente. Sim, uma explicação para pessoas que parecem exibir os sinais de entrada na corrente, mas não relatam uma cessação, é que elas experimentaram a cessa...

O caminho para a entrada na correnteza é mais como um avião pousando, não como um fogos de artifício. A maioria das pessoas acha que vai ser como um foguete, com uma grande explosão de luz e som no final, mas na verdade, perto do fim, surge uma sensação de perder velocidade lentamente, planar, planar, planar, uma sensação de estar perto, mas sem nada que você possa fazer… e então, quase uma surpresa quando as rodas tocam o chão. Então, deixar as coisas desacelerarem, passar mais tempo apenas no momento presente, não ter lugar algum para ir… essa é uma boa abordagem. Sentar e, com muita suavidade, se perguntar coisas grandes como "o que é o agora? o que é o corpo? o que é a mente?" já é esforço suficiente — quase como devaneio. Deixar-se ser puxado para estados de concentração, se a mente quiser ir para lá, também é bom. Você pode confiar na mente, ela sabe para onde ir. Foi ela que te trouxe até aqui o caminho inteiro. Ela é mais inteligente que você.