É importante para um iogue da noite escura permitir-se sentir prazer quando ele surge. Em vez de pensar em “concentração”, pense em “centrar-se”. Quando o prazer surgir, coloque-se no centro dele. Delicie-se com isso. Apreciá-lo. Saiba que Buda recomendou fortemente esse tipo de deleite livre de carma. Não se preocupe com vipassana quando o prazer surgir – isso parecerá errado para um iogue da noite escura, mas é por isso que alguém é um iogue da noite escura. Quando o deleite surgir, aproveite-o e deseje que todos os seres em todos os lugares também experimentem o deleite em suas vidas. Seja como uma luz enviando essa alegria e deleite para todos. Haverá travamentos graves também. Os iogues da noite escura têm complexos de culpa, complexos de perseguição, medos e profundos sentimentos de inadequação. É importante lembrar que você está percebendo todas essas coisas com consciência, mas você não é essas coisas. Esses são velhos hábitos mentais que estão se mostrando para você, para que