A entrada na correnteza não aconteceu comigo em um retiro. Eu estava apenas continuando minha prática (na verdade, algumas semanas após um retiro) sem muita mudança na minha vida... Exceto:
1. Confiança absoluta na mente: Eu confiava que minha mente (não o intelecto ou o superego) estava liderando o caminho. Ela só precisava da prática diária para ver o que precisava ser visto, por assim dizer.
2. Esforço zero: Meu "esforço" caiu para quase nada. Como posso "trabalhar" ou "tentar" conseguir a entrada na correnteza? É ridículo! Eu não sei o que é ou onde fica, como posso tentar chegar lá?
3. Abandono de estados ideais: Abandonei a ideia de que qualquer estado fosse a resposta... ou que qualquer estado fosse um problema. O que importa o que surge? Equanimidade é consciência e aceitação de qualquer coisa que surja. É quase simples demais.
4. Fim da objetificação clara: Parei de tentar "objetificar claramente" tudo. Se eu ficasse com sono ou divagando, eu me permitia. Eu estava consciente da sonolência ou da divagação? Sim. Legal, isso é tudo o que é necessário. Não precisa ser claro, brilhante ou ter uma mente de laser. Divagante, confuso ou enevoado — todos esses eram estados mentais que também podiam ser aceitos.
5. Habitar o fluxo mental: A última coisa que pareceu mudar foi a disposição de apenas "habitar" o fluxo mental — aquele fluxo de sons semiverbais na cabeça, aquele borbulhar de impulsos protoemocionais, aquela sensação vaga de ser somático... o fluxo sutil das coisas tornou-se um objeto de meditação. O superego não gosta disso porque é borbulhante e vago, mas tinha sua própria atração... soa muito parecido com o toque/lampejo/vibração que outros mencionam.
Basicamente, confie que é uma questão de tempo. Relaxe porque "você" não sabe como fazer e nunca saberá quando vai ocorrer. A única coisa a fazer é relaxar na consciência, desfrutar de estados calmos e manter uma prática diária gentil e consistente. Pode ser bom sentar sem cronômetro. Se sentir que está caindo no sono na almofada, durma na almofada. Sem problema, é apenas uma questão de tempo.
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