Meditação é perda de tempo?

Realmente parece que 95% da meditação é tempo perdido, mas, em retrospecto, veremos como foi realmente o "tempo perdido" quando estávamos aprendendo sobre como nossa mente realmente era. É como se alguém estivesse aprendendo a dançar, o primeiro ou dois anos talvez fosse principalmente "sentir-se desajeitado" e não dançar, mas aprender a dançar é aprender a sentir o corpo como ele é, para que a inteligência do corpo descobre como se mover com mais elegância. Se você for realmente corajoso o suficiente para sentir a falta de jeito de ser desajeitado, então você está realmente aprendendo a dançar. Da mesma forma, o tempo gasto observando todas as maneiras pelas quais a mente é seduzida pela ganância pelo progresso, pela aversão à realidade e pelas fantasias sobre o desempenho ideal é uma ótima prática de meditação e não é perda de tempo. As pessoas têm a tendência de se repreender por não agirem corretamente quando surgem obstáculos, mas isso é completamente errado. Se você está ciente dos obstáculos, então essa é uma boa meditação. Se você está realmente curioso e investiga os obstáculos, então essa é uma ÓTIMA meditação.