Na verdade, acho que "ir em direção à dor" é o que precisa acontecer na meditação também [assim como na Psicanálise]. Não acredito que a dissolução aconteça sem ir em direção à "dor" e habitá-la conscientemente. Basicamente, é necessária introspecção quando a atração, aversão e indiferença habituais já não funcionam mais. Os velhos hábitos (que podem ter nos ajudado a sobreviver ou prosperar no passado) simplesmente não entregam mais felicidade ou sucesso. É quando precisamos parar de "seguir" a atração e desenvolver um pouco de desencanto, parar de "empurrar" a aversão e, em vez disso, nos colocarmos no meio dela, e trazer consciência às coisas para as quais somos indiferentes (o que muitas vezes resulta em uma nova apreciação de quanta "facilidade" nos cerca, porque estamos sempre focados na atração e na aversão, sendo puxados e empurrados por todos os lados). Quando conseguimos permanecer conscientes na atração, na aversão e na indif...